《抽獎文》 母親節又要到了，不知道要怎麼孝順媽媽嗎？ 我覺得不是只有送昂貴的禮物才能讓媽媽感覺到孝...

我們把在愛裡的時間，用來了解別人 事實上，這世界大多數的感情， 都是為了幫助我們更了解自己。 幸福，...

一般人其實平常吃的營養都沒有到達自己需要的份量，常常外食又飲食不均衡無法補充足夠的營養，這時候營養品...

3/6-4/24 本來就有健力底子的學生，受傷後嘗試不同的訓練方式，調整了課表編排，跟訓練方式，一...

｜保母級護髮技巧｜ 被學生問怎麼保養頭髮，想說來分享一下🤣 如果你們有什麼好用的護髮產品或是方法也...

我會笑死哈哈 獻醜ㄌ...

《依戀障礙》 為什麼總是在意別人的想法？ 為什麼總是在否定、責怪別人？ 為什麼對拒絕和傷害特別敏感...

「怎麼堅持健身的？」 健身到現在被問過很多次這個問題，以前我也是做什麼事都很三分鐘熱度的人，試試看...

抽一位寶寶被我毒死🥸...

時間過的好快，當教練已經快兩年了，很謝謝學生們信任跟肯定🤍 當教練到現在最開心的就是學生的進步跟回饋...